10 mitos comuns sobre a saúde dos homens desmascarados

Uma mão artificial segurando um cacto

Em parceria com Vault Health

Do ultrassério ao não tão sério, estamos desmascarando alguns dos mitos mais populares sobre a saúde masculina. Com sorte, isso abrirá seus olhos para novas ideias ou talvez até mesmo o levará a fazer escolhas de estilo de vida diferentes. Você está se perguntando se o coque do homem moderno leva à perda de cabelo? Ou se a disfunção erétil se aplica apenas a homens mais velhos? Cobrimos tudo isso e muito mais e até oferecemos alguns soluções potenciais . Aqui estão os mitos comuns sobre a saúde dos homens explorados, examinados e desmascarados.

1. Mito: Seus níveis de testerona são bons se seu médico não os menciona

Como você pode ou não saber, seu corpo começa a produzir testosterona nos testículos quando você atinge a puberdade. Um hormônio sexual masculino, ele envia sinais corporais para ajudar no seu desenvolvimento e maturidade sexual. No entanto, na maioria dos homens, os níveis de testosterona (níveis T) começam a diminuir após os 30 anos.



O tempo todo, seu médico não está necessariamente verificando seus níveis de T. Mesmo se você começar a exibir sinais de deficiência de testosterona (disfunção erétil, alterações de humor, metabolismo lento, etc.), seu médico pode não achar que uma contagem baixa de T seja a culpada. Como resultado direto, você pode acabar sofrendo de uma doença tratável que nem sabia que tinha.

Manter uma contagem T saudável oferece uma série de benefícios adjacentes, incluindo libido mais forte (ou seja, desejo sexual). Se você quiser saber mais sobre a terapia de reposição de testosterona, Vault Health você está coberto. Confira seu comprovado planos de tratamento para voltar naquela proverbial sela.

2. Mito: Pãezinhos e chapéus masculinos causam perda de cabelo

Embora até mesmo alguns especialistas sugiram que puxar as raízes do cabelo pode causar danos foliculares ou calvície de padrão masculino, não há ciência real para apoiar essa afirmação. Isso provavelmente significa que você pode usar um coque de homem com segurança ou um chapéu sem ficar careca. E se acontecer de você desenvolver uma linha fina recuando, culpe seu DNA, pois essa é facilmente a causa mais predominante (seguida pela desnutrição).

3. Mito: ereções mais fracas não são um sinal de disfunção erétil

DE significa disfunção erétil e a condição assume mais formas do que você imagina. Sim, isso se refere à incapacidade de atingir ou manter uma ereção, mas também pode denotar ereções que simplesmente não são tão fortes como costumavam ser. As causas potenciais variam de dieta pobre a deficiência de testosterona a escolhas de estilo de vida pouco saudáveis ​​e muito mais.

Se você está sofrendo de qualquer forma de disfunção erétil, confira o Vault Health Sex Kit . Para se qualificar para o tratamento , você precisará consultar um dos profissionais médicos da marca por meio de um portal de telessaúde online. Os medicamentos são enviados diretamente à sua porta e o suporte é contínuo.

4. Mito: É Impossível Aumentar os Níveis de Hormônio de maneira segura

Tomar suplementos de hormônios de crescimento traz riscos, mas não é a única maneira de aumentar seus níveis hormonais. O uso de peptídeos torna-se uma alternativa mais segura e igualmente eficaz. Os peptídeos funcionam sinalizando moléculas em conjunto com os padrões regulares do cérebro para aumentar a produção de hormônios. Os benefícios potenciais incluem aumento dos níveis de energia e melhor metabolismo, entre outras coisas. Confira o Vault Health Body Kit para obter mais informações sobre tratamentos hormonais baseados em peptídeos.

5. Mito: a saúde do homem não tem efeito sobre a reprodução

Lamentamos trazer a você a má notícia, mas a saúde do seu esperma pode definitivamente afetar a saúde do seu bebê. Se você fuma, bebe álcool em excesso, tem uma infecção sexualmente transmissível, usa esteróides, inala produtos químicos prejudiciais ou expõe seus testículos a calor extremo por períodos prolongados de tempo, isso pode impedir que seu corpo produza espermatozóides saudáveis. Seguindo linhas semelhantes, os homens mais velhos têm menos probabilidade de produzir espermatozóides mais saudáveis ​​do que os mais jovens.

Se você está planejando ter um bebê, deve evitar certos vícios ou perigos por cerca de três meses antes. Você quer nadadores de nível olímpico e não preguiçosos minúsculos descansando ao redor da piscina em tubos flutuantes.

6. Mito: O declínio cognitivo é inevitável à medida que você envelhece e não pode ser evitado

Alguns homens presumem que coisas como perda de memória, incapacidade de concentração e declínio cognitivo são meros fatos da vida, que não podem ser evitados nem evitados com o tempo. Embora suas faculdades mentais provavelmente percam um pouco do brilho à medida que você envelhece, ainda existem muitas maneiras de desacelerar o processo.

Uma dessas formas é através da produção do fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF). De acordo com a pesquisa, o BDNF ajuda a reduzir o impacto negativo de coisas como o cortisol, que geralmente surge como resultado do estresse crônico.

Um peptídeo crucial chamado semax funciona para aumentar o BDNF e, como você acabou de descobrir, o aumento da quantidade de BDNF pode evitar o declínio cognitivo. Confira o Vault Health Brain Kit para saber mais sobre semax e ver se você pode se beneficiar deste tratamento específico.

7. Mito: Homens não podem sofrer de câncer de mama

Aqui está um mito da saúde desmascarado que nenhum homem quer ouvir. Como se todos os outros cânceres em potencial não fossem suficientes para se preocupar, acontece que os homens também podem ter câncer de mama. Assim como as mulheres, elas têm tecido mamário, embora em menor quantidade. Conseqüentemente, muito menos homens sofrem com a doença anualmente. No entanto, crie o hábito de procurar sinais de alerta, como um caroço na região do antebraço ou no peito, flutuação repentina no tamanho dos seios ou uma erupção na área do mamilo.

8. Mito: ED afeta apenas homens muito mais velhos

De acordo com estudos recentes, 52% dos homens entre 40 e 70 anos sofrem de alguma forma de disfunção erétil (DE). A condição pode ser causada por estresse, uso de drogas ou álcool, fatores psicológicos, tabagismo, condições médicas subjacentes e outras causas potenciais. Também é seguro presumir que vários homens muito mais jovens também podem ter DE.

Não importa a sua idade, algo como o Vault Health Sex Kit pode ser o seu caminho se você estiver passando por ED. Para reiterar, a empresa coloca você em contato com um profissional médico por meio do portal de telessaúde. O resultado plano de tratamento é personalizado para atender exatamente às suas necessidades e enviado direto para sua porta de maneira discreta.

9. Mito: Banheiras de hidromassagem e roupas íntimas apertadas levam à esterilidade

Sugerimos acima que expor seus testículos ao calor extremo por períodos prolongados de tempo pode ter um efeito negativo na produção de esperma. O termo-chave lá era períodos prolongados de tempo, enquanto a exposição normal (laptops quentes, banheiras de hidromassagem) apresenta risco mínimo.

Depois, temos o famoso mito dos brancos justos, que sugere que roupas íntimas justas prejudicam a produção de esperma. Não há estudos que apoiem esta afirmação. No mínimo, a pesquisa mostrou que sua escolha de roupas íntimas não tem influência sobre sua fertilidade.

10. Mito: você precisa beber shakes de proteína para construir músculos

Os shakes de proteína são um suplemento e isso significa que devem ser usados ​​para preencher certas lacunas nutricionais ou de condicionamento físico. Se você já está recebendo proteína suficiente em sua dieta, teoricamente não há necessidade de beber um shake suplementar.

Em uma nota relacionada, também Muito de a proteína é uma coisa potencialmente prejudicial, pois pode levar ao ganho de peso, prisão de ventre, danos renais e outros resultados negativos.

Por último, mas não menos importante, todas as proteínas do mundo não farão nada de bom se você não estiver praticando uma rotina de exercícios regulares. Isso significa treinamento cardiovascular e de força, com ou sem o shake de proteína.

Confira o Vault Health

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FAQ geral

Quais são alguns dos mitos comuns sobre a saúde dos homens?

Alguns dos mitos mais comuns sobre a saúde dos homens são que usar chapéu leva à perda de cabelo, sentar-se em uma banheira quente pode danificar seu esperma e que o declínio cognitivo é inevitável com a idade.

Usar cuecas apertadas matará seu esperma?

De acordo com a pesquisa, não há correlação direta entre roupas íntimas justas e uma baixa contagem de espermatozoides.

Os coques masculinos levam à perda de cabelo?

De acordo com as pesquisas mais recentes, balançar um coque masculino não levará à calvície de padrão masculino.