10 causas e melhores tratamentos da ejaculação precoce

Cena de cama da American Reunion

Em parceria com Proeminente

A ejaculação precoce (EP) é uma condição muito comum que afeta milhões de homens adultos em todo o mundo. Também é algo que a maioria das pessoas não gosta de discutir umas com as outras e por razões óbvias. Entre em nosso guia confiável, que cobre todas as coisas sobre ejaculação precoce para que você não tenha que compartilhar com amigos. Isso inclui definições, tipos, causas e tratamentos parecido.

Se você gostaria de pular direto para um tratamento comprovado, pegue uma garrafa de Delay Spray da marca de bem-estar sexual Proeminente . Projetado para prolongar o desempenho sexual, é o único atrasar pulverização na América do Norte que mostrou resultados estatisticamente significativos durante um estudo clínico certificado do IRB.



Enquanto isso, Spray de demora proeminente é apenas um entre vários tratamentos de ejaculação precoce disponíveis para os homens (embora seja eficaz). Além disso, você ainda deve saber tudo o que há para saber sobre EP antes de começar a tratá-la. Como você logo descobrirá, esta não é apenas uma condição comum, muitas vezes é superável.

O que é a ejaculação precoce?

A ejaculação precoce ocorre quando os homens ejaculam muito rapidamente (ou prematuramente, se preferir). O que constitui rapidamente pode variar de um assunto para outro, embora a maioria dos especialistas concorde que um homem sofre de EP ao longo da vida se ele ejacula consistentemente antes da penetração ou no primeiro minuto de penetração.

Embora virtualmente todo homem sexualmente ativo no planeta experimente alguma forma de ejaculação precoce em um ponto ou outro, ela se torna uma condição real quando persiste. Nesse cenário, a própria relação sexual pode sofrer. Sentimentos de frustração ou inadequação invariavelmente se seguirão.

Por uma questão de clareza, não se deve confundir a ejaculação precoce com tempos de desempenho geralmente indesejáveis. Existem muitos homens por aí que nem sempre duram tanto quanto gostariam, mas esses homens não necessariamente sofrem de EP. Dito isso, eles ainda podem se beneficiar de tratamentos de ejaculação precoce, como um atrasar pulverização ou técnica de compressão .

10 causas e melhores tratamentos da ejaculação precoce

Tipos de ejaculação precoce

A ejaculação precoce tende a se dividir em dois tipos diferentes:

  1. Ejaculação precoce ao longo da vida - Isso se aplica a homens que experimentam PE desde o primeiro encontro sexual em diante. A ejaculação geralmente ocorre antes da penetração ou no primeiro minuto após a penetração.
  2. Ejaculação precoce adquirida - Isso se aplica a homens sexualmente ativos que experimentam um início repentino de EP. Nesse cenário, a ejaculação geralmente ocorre nos primeiros três minutos após a penetração.

10 causas e melhores tratamentos da ejaculação precoce

Causas da ejaculação precoce

Como se pode suspeitar, a EP pode resultar de vários fatores potenciais. Aqui está uma lista das 10 causas mais comuns de ejaculação precoce.

1. Causas neurobiológicas

Aqueles que sofrem de EP ao longo da vida, em particular, podem muito bem ter algum tipo de desequilíbrio químico no cérebro. Isso pode levar a vários dilemas psicológicos, incluindo ansiedade de desempenho, entre outras coisas.

2. Superanálise do desempenho sexual

Ficar obcecado com o desempenho sexual pode ser exatamente o que está atrapalhando. Todos nós sabemos que alardear o grande jogo pode colocar um pouco mais de pressão sobre a situação, não caia na armadilha. Há uma razão pela qual eles dizem para você pensar apenas no beisebol.

3. Estresse ou ansiedade

Sexo é complicado e há muitas maneiras de causar estresse ou ansiedade. Isso, por sua vez, pode levar alguma parte do seu cérebro a querer resolver as coisas, esteja seu corpo pronto ou não.

4. Experiências Negativas da Infância

Os traumas sexuais da infância geralmente se manifestam durante a idade adulta e a EP é uma forma de isso acontecer. Embora seja um problema psicológico desafiador de resolver, não é uma tarefa impossível de superar; Não por um tiro longo.

5. Esperando Fracasso

Arquive este como profecia autorrealizável. Também é autodestrutivo.

6. Problemas de relacionamento

Se você está sofrendo de EP adquirida, seu relacionamento atual pode estar desempenhando um papel significativo. Adicionar intimidade sexual a um relacionamento que já está fragmentado pode ser uma maneira infalível de prejudicar seu desempenho. Não use sexo como uma solução curativa, seu corpo saberá a diferença.

7. Crenças religiosas

Não é nenhum segredo que certas religiões têm o que pode ser descrito como uma abordagem complicada em relação ao sexo. Abstinência, culpa e vergonha podem desempenhar um papel significativo em como seu cérebro reage aos avanços sexuais. Se você foi criado sob uma religião estritamente religiosa que proíbe o sexo antes do casamento, você ainda pode estar nutrindo uma culpa no fundo de sua mente. Isso pode se manifestar em problemas de ejaculação precoce mais tarde.

8. Sensibilidade

O aumento da sensibilidade na ponta do pênis tornará mais difícil evitar os orgasmos.

9. Condição Física Subjacente

Tudo, desde disfunção erétil a desequilíbrios hormonais, pode levar à EP. Se você está preocupado com uma condição física subjacente como a causa de sua ejaculação precoce, não há mal nenhum em visitar o médico.

10. Efeitos colaterais

Medicamentos. Drogas recreacionais. Álcool. Dieta. Todas essas coisas podem afetar o desempenho sexual.

10 causas e melhores tratamentos da ejaculação precoce

Diagnóstico e teste para PE

No caso raro de sua ejaculação precoce ser o resultado de uma condição médica subjacente, seu médico pode coletar sangue ou realizar algum tipo de teste especial. Caso contrário, ele geralmente irá diagnosticar você com EP depois que você descrever seus sintomas e passar por um breve exame físico.

Tratamento da ejaculação precoce

Existem vários tratamentos para a ejaculação precoce e nem todos funcionarão para você. Dê um passo de cada vez e lembre-se de que não existem dois corpos ou mentes humanas exatamente iguais.

Aqui está uma lista dos 10 melhores tratamentos para a ejaculação precoce.

1. Retardar a pulverização

Apoiado pela ciência e amplamente recomendado, o Promescent’s Delay Spray contribui para uma solução segura e eficaz. É absorvido rapidamente, atua em cerca de 7 a 10 minutos e permite reter sensações prazerosas. Use-o de acordo com as instruções para não transferi-lo para o seu parceiro sexual.

Compre aqui

2. A técnica de compressão

Ao apertar temporariamente seu pênis no momento certo e no lugar correto, você pode estender a relação sexual e prevenir EP. Não é exatamente tão fácil quanto parece, então aqui está um guia confiável . Às vezes, a maneira totalmente natural é a melhor.

3. Use um preservativo

Volte ao básico usando um preservativo , o que ajudará a criar uma espécie de buffer. Pode não ser o tratamento para a ejaculação precoce que você estava procurando, mas você quer durar mais ou não quer?

Compre aqui

4. O método Start-Stop (também conhecido como Edging)

Este método o leva à beira do orgasmo e, em seguida, pede que você aperte o botão de pausa no momento certo. Leia mais sobre isso neste guia ou baixe o App PEA , que foi projetado para ajudar na ejaculação precoce.

5. Exercícios de Kegel

Aqui está outro tratamento de ejaculação precoce totalmente natural que não custa um centavo e realmente funciona. Realize esses exercícios isométricos regularmente para fortalecer seu assoalho pélvico e se tornar um verdadeiro mestre de seu domínio. Leia mais sobre isso aqui .

6. Terapia

Sim, este tratamento de ejaculação precoce custará mais do que os outros. No entanto, às vezes você só precisa resolver as coisas com um profissional.

7. Masturbação

Aqui está uma solução contra a qual ninguém vai discutir: tente se masturbar uma ou duas horas antes do sexo. Por sua vez, você pode atrasar a ejaculação durante a penetração.

8. Pense no beisebol

É um clichê antigo, mas também eficaz, embora não queremos dizer que você deva literalmente pensar no beisebol. Em vez disso, você deve direcionar sua energia mental para longe da região da virilha para não ficar obcecado com o desempenho sexual. Pare de ser seu pior inimigo.

9. Medicamentos naturais

No mercado de hoje, você encontrará todos os tipos de curas, pílulas, remédios e soluções para a ejaculação precoce. Faça sua pesquisa antes de pegar a próxima cura milagrosa da prateleira. Por exemplo, pesquise os medicamentos fitoterápicos ayurvédicos ou os remédios chineses, como os comprimidos Yimusake ou Qilin. Suplementos de zinco também devem ajudar com PE. No entanto, esteja ciente de que mesmo os medicamentos naturais apresentam efeitos colaterais potenciais, como náuseas, vômitos, diarreia ou danos aos rins e estômago.

Também há relatos de alimentos para curar a ejaculação precoce, embora a palavra cura deva ser vista com cautela. A maioria desses alimentos inclui zinco ou magnésio, os quais podem potencialmente prolongar o desempenho sexual. Aqui está uma lista parcial:

  • ostras
  • sementes de abóbora
  • amêndoas
  • feijão vermelho
  • grão de bico
  • sementes de Sesamo
  • chocolate escuro
  • alho

10. Antidepressivos

Os ISRSs (inibidores seletivos da recaptação da serotonina) e os antidepressivos tricíclicos são mais comumente prescritos para homens que sofrem de depressão. No entanto, eles também ajudaram na EP. Um SSRI chamado dapoxetina, em particular, foi aprovado como tratamento para a ejaculação precoce. Converse com um profissional de saúde e fique atento a possíveis efeitos colaterais, como fadiga, náusea, diminuição da libido e muito mais.

FAQ geral

Qual é a principal causa da ejaculação precoce?

A ejaculação precoce pode variar em termos de sintomas e causas semelhantes. Como tal, não há necessariamente uma causa principal para falar. As causas potenciais são traumas infantis, ansiedade, problemas neurobiológicos, efeitos colaterais de medicamentos, opções de estilo de vida, sensibilidade física e muito mais.

Como posso curar a ejaculação precoce?

Existem vários tratamentos para ejaculação precoce a serem considerados, como sprays ou cremes retardadores, exercícios de Kegel, a técnica de compressão, o método start-stop, remédios naturais e muito mais.

A ejaculação precoce é curável?

Para a maioria dos homens adultos, a ejaculação precoce é uma condição tratável. Dito isso, superar a EP definitivamente exigirá tempo e esforço. Além disso, a eficácia de um determinado tratamento pode variar de um sujeito para outro.

Quão comum é a ejaculação precoce?

A ejaculação precoce é bastante comum entre homens com menos de 40 anos, em particular. No geral, foi relatado que afeta 1 em cada 5 homens com idades entre 18 e 59 anos.

Você também vai gostar de:
5 produtos de bem-estar sexual para lidar com todos os problemas do seu quarto
Treino do assoalho pélvico: o melhor exercício Kegel para homens
Como aumentar sua vida sexual em 2019