12 melhores vitaminas para crescimento do cabelo para mechas sedutoras

Melhores vitaminas para crescimento do cabelo

Existem muitas causas para a quebra, perda, desbaste e crescimento lento do cabelo, e a deficiência de vitaminas pode frequentemente ser a culpada. Seguir uma dieta restritiva ou estresse intenso - físico ou emocional - pode fazer com que você perca o cabelo ou retarde seu crescimento. Isso ocorre porque seu corpo redireciona nutrientes e energia para seus órgãos. Seu cabelo também pode ficar mais seco e quebradiço, sem brilho. Como pode demorar três meses para que um novo cabelo fique visível, você poderá notar o impacto de um período estressante muito tempo depois. Para manter seu cabelo com a melhor aparência e para descartar deficiências de vitaminas como a causa da queda e quebra do cabelo, experimente tomar um destes suplementos recomendados.

Conteúdo 1. ProPlenish Original Marine Collagen 2. Colágeno marinho de peixe pescado selvagem de amendoim 3. Vitaminas para o cabelo de pêlo de urso 4. Naturenetics HairAnew Healthy Hair Formula 5. Vitafusion lindo cabelo, pele e unhas 6. Pesquisa Esportiva Biotina Cabelo, Pele e Unhas 7. Peptídeos de colágeno de proteínas vitais 8. Suplemento Ouai para cabelos finos 9. Nutrafol Core para mulheres 10. Neocell Biotin Bursts 11. Olly beleza inegável para cabelo, pele e unhas 12. Nature’s Bounty Biotin 10.000mcg

1. ProPlenish Original Marine Collagen

O colágeno é uma das vitaminas mais importantes no que diz respeito ao crescimento do cabelo, por duas razões. Em primeiro lugar, ele fortalece cada folículo piloso na raiz, pois é o principal componente da camada da pele da derme. Com colágeno suficiente, seus fios crescerão mais rápido e mais grossos. Em segundo lugar, seu corpo pode aproveitar os aminoácidos do colágeno para produzir mais queratina - as fibras do cabelo. O colágeno marinho, em particular, também é um antioxidante potente, o que significa que pode ajudar a combater os danos dos radicais livres causados ​​pela poluição. Os danos dos radicais livres estão associados à perda de cabelo devido ao envelhecimento. Adicione esses saquinhos convenientes a alimentos, vitaminas ou bebidas quentes. Eles são inodoros, insípidos e incolores, então você não terá nenhuma surpresa de peixe!



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Proplenish Colágeno Marinho Original

2. Colágeno marinho de peixe pescado selvagem de amendoim

Este pó de colágeno marinho vem de peixes selvagens capturados de forma sustentável do Atlântico Norte, que são livres de hormônios e antibióticos presentes em peixes criados em fazendas. Esse fator o torna ideal para você se você estiver em uma dieta paleo ou pescatariana. Esta não é apenas uma fonte mais pura de colágeno, mas também é processada enzimaticamente para tornar mais fácil para o seu corpo absorver. O Colágeno Marinho Amandean Wild-Caught Fish também contém glicina, que é conhecida como o 'amino anti-envelhecimento', então seu cabelo receberá o poder de dois compostos potentes! Além disso, o colágeno tem benefícios comprovados para a pele, incluindo a melhoria da elasticidade. Aos 30 anos, seu corpo começa a perder sua capacidade de produzir e manter o colágeno. Tomar um suplemento como este é uma excelente ideia se você deseja manter a pele e o cabelo com uma aparência saudável e jovem.

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Colágeno marinho de peixes pescados selvagens amendoins

3. Vitaminas para o cabelo de pêlo de urso

Se você tem dificuldade para engolir comprimidos ou cápsulas, essas gomas para mastigar são perfeitas para você. Frutas verdadeiras e um toque de açúcar tornam essas vitaminas um sabor delicioso. Mais importante ainda, eles são vegetarianos - não há colágeno marinho, suíno ou bovino - além de serem isentos de soja e glúten. Mesmo sem colágeno, esta fórmula tem um efeito poderoso para deixar seu cabelo mais longo e mais forte do que nunca. Ele contém sete vitaminas diferentes, bem como ácido fólico, iodo, zinco e colina. O ácido fólico, em particular, é crucial para a produção de novas células no corpo e está associado a cabelos e pele mais fortes e saudáveis. Muitas pessoas percebem que o cabelo está ficando mais espesso e crescendo mais rápido durante a gravidez, o que pode ser porque estão tomando ácido fólico como suplemento pré-natal e durante o parto.

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Vitaminas para cabelo de pêlo de urso

4. Naturenetics HairAnew Healthy Hair Formula

Estas cápsulas contêm uma combinação de 11 ingredientes diferentes para atingir três áreas: queda de cabelo, diminuição da espessura e crescimento lento. Se você tiver alguma deficiência de vitaminas que afete sua crina, HairAnew o colocará de volta nos trilhos. Vegan e livre de crueldade, esta fórmula contém sílica (um composto chave que auxilia seu corpo na produção de colágeno) para ajudá-lo a deixar um cabelo mais longo e mais forte. Ele também contém vitamina C, vitamina E e zinco. A queda de cabelo é um dos sinais de deficiência de zinco, pois este elemento ajuda a manter os folículos capilares saudáveis. Tome duas cápsulas HairAnew por dia, e você verá os resultados em um a dois meses, incluindo sobrancelhas e cílios mais grossos e cheios.

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Naturenetics Hairanew fórmula para cabelos saudáveis

5. Vitafusion lindo cabelo, pele e unhas

Essas gomas de vitamina são um best-seller por uma razão: seu sabor é divino! O sabor framboesa já ganhou prêmios. Além de serem saborosos, os suplementos Vitafusion Gorgeous Hair Skin & Nails também estão repletos de coisas boas para os seus cabelos. Biotina, vitamina C e vitamina E são os ingredientes-chave para que seu cabelo volte ao seu melhor. A vitamina C é uma das vitaminas essenciais do corpo humano. É um lutador contra os danos dos radicais livres e é necessário para a produção de colágeno. A vitamina E tem as mesmas propriedades antioxidantes e também é ótima para manter o couro cabeludo saudável. Isso ocorre porque ajuda na produção de óleos naturais da pele e pode aumentar a circulação. A fórmula de Vitafusion também contém 12 outros nutrientes essenciais, então você também pode tomá-lo como seu multivitamínico diário.

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Vitafusion lindo cabelo, pele e unhas

6. Pesquisa Esportiva Biotina Cabelo, Pele e Unhas

Sports Research Biotin Hair, Skin & Nails contém biotina e óleo de coco, o que significa que seus cabelos receberão uma dose dupla de bondade. Melhor ainda, vem em cápsulas, que são mais fáceis de engolir do que comprimidos ou cápsulas. A biotina é um dos melhores suplementos para o crescimento do cabelo, enquanto o óleo de coco é rico em gorduras saudáveis ​​que amam o couro cabeludo, ácido láurico e vitamina E. Muitas pessoas aplicam o óleo de coco como máscara capilar por suas propriedades hidratantes intensivas, mas tomando-o como um suplemento formulário também pode ter benefícios para seus bloqueios. Os nutrientes deste óleo ajudam a condicionar o couro cabeludo, resultando em fios de cabelo mais fortes. Os fãs deste suplemento afirmam que é melhor para cabelos ralos, pois promove o crescimento e a espessura, e alguns viram resultados em apenas duas semanas.

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Sports Research Biotina, cabelo, pele e unhas

7. Peptídeos de colágeno de proteínas vitais

Os Peptídeos de Colágeno de Proteínas Vitais são ótimos para estimular não só o cabelo, mas também a pele, articulações, tendões e ossos. Cada saqueta contém 10g de colágeno, bem como 8g de proteína, por isso é ótimo misturar este pó fino em seu smoothie pós-treino para recuperação muscular. Também pode ser adicionado a bebidas quentes, pois não tem sabor e se dissolve facilmente sem grudar. Os vegetarianos e veganos devem observar que o colágeno nas Proteínas Vitais vem de uma fonte bovina - vacas - portanto, não é adequado para eles. No entanto, aqueles em uma dieta Paleo podem usar este produto, pois é proveniente de gado criado a pasto e alimentado com capim, além de ser leite e sem glúten.

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Peptídeos de colágeno de proteínas vitais

8. Suplemento Ouai para cabelos finos

A cabeleireira de celebridades Jen Atkin é a fundadora da Ouai e uma especialista em todas as coisas de primeira linha em cuidados com os cabelos. Seu suplemento para cabelos mais longos e mais fortes contém uma combinação de biotina e aminoácidos, mas o terceiro ingrediente essencial é o óleo de semente de groselha preta. Há uma conexão entre desequilíbrio hormonal e perda de cabelo, incluindo aqueles com calvície de padrão masculino e queda de cabelo feminino. O óleo de semente de groselha preta pode ajudar a restaurar esse equilíbrio, pois é rico em ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. Esses ácidos se convertem em ácidos reguladores de hormônios quando você os digere. O ômega-3 e o ômega-6 também são essenciais para uma dieta saudável à medida que você envelhece, portanto, tomar este suplemento é uma vantagem.

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Suplemento Ouai Thin Hair

9. Nutrafol Core para mulheres

Este suplemento promete cabelos mais grossos e cheios, combatendo algumas das causas subjacentes da queda e do afinamento do cabelo: estresse, desequilíbrio hormonal, envelhecimento e danos do penteado. A fórmula atua durante todas as fases do crescimento do cabelo para promover comprimento e densidade. Para obter os melhores resultados, incluindo um sono melhor e uma pele mais brilhante, tome quatro cápsulas por dia durante seis meses. Nutrafol Core For Women inclui as clássicas vitaminas queratina, colágeno marinho e vitamina E, além de ingredientes à base de ervas anti-stress, como ashwagandha e curcumina. Também é totalmente vegetal, o que o torna adequado para vegetarianos, e conta com o apoio de médicos especialistas.

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Nutrafol Core para mulheres

10. Neocell Biotin Bursts

Se você é deficiente em biotina, este é o suplemento para você! Esses mastigáveis ​​macios contêm incríveis 10.000mcg de biotina de alta potência. Pode fazer seu cabelo crescer mais rápido e você também pode notar que fica mais forte, com menos quebra. Os fãs de Neocell Biotin Bursts adoram o sabor dessas vitaminas embaladas individualmente. Açaí natural, uma doce e tropical 'super' fruta brasileira rica em antioxidantes que confere a essas vitaminas seu sabor. Não só é delicioso, mas também pode ajudar a combater os danos dos radicais livres no cabelo de dentro para fora. Você só precisa tomar uma por dia, mas quando suas vitaminas são tão saborosas, você pode não ser capaz de resistir a comer mais!

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Neocell Biotin Bursts

11. Olly beleza inegável para cabelo, pele e unhas

Esses suplementos de goma combinam biotina com vitamina C e queratina para deixar seu cabelo mais forte e sedoso em um instante. A biotina é uma vitamina B poderosa ligada ao crescimento do cabelo, enquanto a queratina é o bloco de construção do cabelo e das unhas. Enquanto isso, a vitamina C ajuda a absorver os outros ingredientes, além de combater os danos dos radicais livres aos folículos capilares. Todas as vitaminas Olly vêm em pastilhas elásticas para mastigar com deliciosos sabores de frutas, então é mais provável que você continue a tomá-las. A fórmula Hair, Skin & Nails tem gosto de toranja doce! No entanto, vegetarianos e veganos devem observar que esta vitamina contém gelatina suína e bovina.

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Beleza inegável de Olly para cabelo, pele e unhas

12. Nature’s Bounty Biotin 10.000mcg

Se você quer um suplemento para o cabelo sem qualquer um dos sinos e assobios, é este. Nature’s Bounty Biotin 10.000mcg fornece uma grande dose da vitamina que salva os fios por meio de cápsulas de liberação rápida, por isso é fácil de engolir. Plus Nature’s Bounty existe há 50 anos e é uma fonte confiável de suplementos. Freqüentemente recomendado por dermatologistas e tricologistas, um reforço de biotina - se você for deficiente - vai lhe dar ótimos resultados quando se trata de deixar seu cabelo crescer. Suas unhas também serão beneficiadas, enquanto aquelas com pele seca podem notar a volta da umidade. No entanto, esta quantidade de biotina pode não ser adequada para pessoas com pele oleosa, pois pode causar erupções.

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Natureza