Garotas gostosas no Instagram estão deixando você deprimido
Como um site que executa rotineiramente uma edição do Instagram Girls of the Month, pode parecer autodestrutivo apontar que essas mesmas gatas do Insta provavelmente estão fazendo você se sentir pior consigo mesmo. Mais especificamente, o Instagram está no topo da lista de plataformas de mídia social com maior probabilidade de deixá-lo deprimido ou ansioso, principalmente se você for jovem. Portanto, não é exagero presumir que modelos de biquíni com mais de 100 mil seguidores estão, no mínimo, contribuindo para o problema. Isso nos impedirá de verificá-los e compartilhá-los? Provavelmente não. Mas ainda é bom saber que não somos os únicos com um pouco de ciúme depois de fazermos isso.
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A notícia um tanto nada surpreendente de que o Insta faz os jovens se sentirem mal veio na esteira de um estudo realizado pela Royal Society for Public Health em conjunto com o Movimento de Saúde Juvenil. Os dois grupos entrevistaram 1.500 pessoas com idades entre 14 e 24 anos, fazendo-lhes perguntas sobre o impacto das mídias sociais em sua saúde mental. Foi rapidamente determinado que o Instagram - o mega popular site de compartilhamento de fotos com mais de 700 milhões de usuários - tinha o efeito mais prejudicial à saúde mental dos jovens. Hot on Insta's tail foi Snapchat, seguido por Facebook, Twitter e YouTube.
Aparentemente, as mulheres jovens em particular são mais impactadas pelo fluxo ininterrupto de histórias e fotos cuidadosamente selecionadas. No entanto, em geral, vários jovens experimentam um aumento dramático de depressão e ansiedade após usar o site, sentindo-se pior com relação a seus corpos, identidades e vida social. Uma porcentagem significativa de participantes chegou a afirmar que revelar a vida bem cuidada de outras pessoas estava fazendo com que perdessem o sono à noite.
Como qualquer pessoa que usa o Instagram deve saber, o site extremamente popular oferece um bando ininterrupto de fotos de estilo de vida com curadoria, vestidas como fotos espontâneas e espontâneas. Em outras palavras, a plataforma não pinta exatamente um quadro preciso de nossas vidas. Tal abordagem pode parecer natural na era das impressões superficiais. Afinal, ninguém quer ser o único cara ou garota exibindo sua aparência ao se levantar pela manhã, ou ao trocar uma fralda, ou ao sentar-se em uma mesa trabalhando em relatórios TPS. Em vez disso, preferimos compartilhar as férias, os restaurantes elegantes, a companhia atraente que mantemos e assim por diante.
Em nenhum lugar esse fenômeno é mais aparente do que nas páginas de várias gostosas do Instagram, muitas das quais ganham a vida pulando na praia ao redor do mundo, enviando suas melhores poses e conquistando toneladas de seguidores como resultado. Na verdade, não está muito longe da edição de trajes de banho da Sports Illustrated, exceto pelo fato de que está no Insta, o que dá a cada imagem uma vibe muito mais acessível. Por sua vez, os espectadores não sentem vontade de olhar para uma revista, mas sim a verdadeira aventura de uma vida que não é deles. Basta dizer que sentimentos de FOMO e autoconsciência são praticamente inevitáveis.
Algumas pessoas podem ler sobre o estudo e dizer a si mesmas: Bem, dã. Ou seja, o bom senso pode mais ou menos dizer a você que testemunhar apenas os bons momentos na vida de outras pessoas pode levar a casos de depressão e ansiedade. No entanto, a razão pela qual estudos como estes são importantes é porque de quão jovens são tantos usuários de mídia social. Os adolescentes, por exemplo, já experimentam mudanças extremas de humor, problemas corporais e crises severas de ansiedade, com ou sem a Internet. Eles também estão no estágio mais impressionável e vulnerável de suas vidas. Portanto, é importante apontar estatísticas e até mesmo responsabilizar sites como o Insta por suas ações.
Da mesma forma, um dos grupos que conduziram o estudo sugeriu que sites como Insta e Snap implementem avisos de uso intenso, que aparecem depois de alguém comer demais por horas a fio. Resta saber se essas medidas vão valer alguma coisa, ao passo que qualquer pessoa que conheça adolescentes provavelmente saberá que algum tipo de notificação de uso provavelmente está longe de ser um solucionador de problemas.
Para ser justo com a mídia social, o estudo mencionado determinou que plataformas como o Instagram têm mais do que alguns usos benéficos, como construir relacionamentos e fornecer suporte para os necessitados. No entanto, a mensagem final (e a ironia subsequente) permanece clara: sites como o Insta devem conectar usuários, mas em muitos casos eles estão apenas deixando as pessoas com inveja e insegurança. De certa forma, é o efeito do ensino médio (ou seja, atletas e rainhas da beleza vivem enquanto todo mundo sofre), quantificado pela Internet. E embora as notificações de uso possam ser um bom lugar para começar, o que realmente ajudaria é se todos baixassem um pouco a guarda, usando o site para compartilhar o que é bom e o que é ruim.
Enquanto as várias empresas de tecnologia e grupos de vigilância resolvem tudo, continuaremos a vasculhar a Internet em busca de gostosas no Instagram, mesmo que seja um pouco prejudicial à nossa saúde mental. Chame isso de masoquismo, se quiser, mas às vezes um homem só precisa sonhar. Para aqueles que preferem desviar o olhar, dirigimos gentilmente à nossa página do Instagram mais saudável e confortável: @Manofmanytastes .
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