#MTtalk: Faça suas metas trabalharem para você!
Esta é a história do meu 2017 (e das metas alcançadas) até agora:
- Página 1 de 365. Quase sempre em branco. Algumas atividades prazerosas.
- Página 2 de 365. Fazendo coisas. Continuando com a vida. Nada especial.
- Página 3 de 365. Fazendo coisas. Lavado. Compre mantimentos.
- Página 4 de 365. Ocupado com a vida. Fazendo coisas. Pensei nos meus objetivos para 2017 novamente.Talvez eu deva escrevê-los. Passei metade do dia atualizando-se no Facebook.
- Página 5 de 365. Muito ocupado! Também tive que recuperar quatro episódios de Game of Thrones! Anotei meus objetivos.
Hoje é a página 10 de 365.
Todos os anos, enquanto a Terra simplesmente continua em seu ciclo, celebramos a invenção chamada Ano Novo. Muitos de nós deixamos o ano passado com arrependimento e culpa, sabendo que não demos tudo de nós. Podemos ter estabelecido metas no início do ano, mas não seguimos nossas boas intenções e continuamos nossos maus hábitos e más escolhas.
O Ano Novo traz mais uma vez a chance de deixar para trás os fracassos e oportunidades perdidas do ano anterior. Sentimos a alegria de saber que o momento de transição traz novos começos e novas promessas.
Mas e se repetirmos o ciclo ano após ano?
Nosso bate-papo #MTtalk no Twitter na sexta-feira foi “2017 - Fazendo suas metas trabalharem para você.“Conversamos sobre as coisas específicas que precisamos fazer para gerar uma mudança real.
Aqui estão as perguntas que fizemos e algumas das excelentes respostas de nossos participantes:
Perguntas sobre “2017 - Fazendo suas metas trabalharem para você!”
Pergunta 1: Quais são alguns de seus objetivos que mais mudaram sua vida para o ano?
@WonderPix: “Fique mais ereto, fale mais alto e brilhe mais.”
@BiscuitByte: “Estou indo por conta própria. Tive algumas experiências ruins com os chamados ‘parceiros de negócios’ e aprendi minha lição. ”
@danceswithlyonsteve uma resposta interessante para esta pergunta. Para ela, é tudo sobrenãotendo objetivos. Ela disse: “Não ter metas rígidas! Trabalhar com temas nos quais posso ancorar coisas que desejo fazer. Meus temas são ampliar, aprofundar, colaboração e gentileza (para mim mesmo e para os outros). ”
Pergunta 2: Que habilidade prática você precisa aprender e como isso o beneficiará?
@MicheleDD_MT: “Estabeleça limites melhores para o que é aceitável e o que não é. Vou desenvolver maior resiliência, força e coragem. ”
@LynnCareerCoach: “Eu realmente preciso aprender mais sobre desenvolvimento de negócios, marketing, esse tipo de coisa para que eu possa expandir meus negócios.”
@ hindhaugh123: “Tornar-me mais assertivo vai me ajudar a lidar com as situações sem ficar estressado e ansioso.”
Pergunta 3: Qual novo hábito você gostaria de adotar e como o fará?
@ amypen64: “Estar atento. O como é a parte difícil. Preciso parar, ouvir, prestar atenção, pensar antes de falar, ser indireto ”.
@intrepidperf: “Lendo todos os dias! Conseguir isso mantendo um livro na mesa de cabeceira e no escritório. ”
Pergunta 4: O que você mudará em seu comportamento este ano e por quê?
@ShereesePubHlth: “Vou parar de trabalhar a noite toda. Não é saudável e afeta negativamente minha produtividade durante o dia. ”
@ Jikster2009: “Vou mudar a forma como abordo o estabelecimento de metas pensando em um prazo mais longo do que nos próximos 6/12 meses. Não tenho nenhum objetivo / visão final de onde quero estar a longo prazo e perco o foco com frequência ”.
Questão 5: De quais recursos (pessoas, coisas) você precisa para ajudá-lo a atingir seus objetivos?
Não alcançamos objetivos isoladamente. Precisamos de pessoas e coisas para nos ajudar.
@BrainBlenderTec: “O mundo é um recurso. Você só precisa ser humilde e corajoso o suficiente para pedir ajuda, e ela estará lá. ”
@THEDAYjobsCT: “Outras comunidades locais e organizações empresariais seriam uma grande colaboração para nós!”
Pergunta 6: Que atitude ou abordagem o ajudará a atingir seus objetivos?
Ser corajoso, enfrentar o medo e não ter medo de cometer erros era um tema comum.
@FloraBarton: “Ter um código mental construtivo, sempre em busca do positivo e sem medo de errar! Traga o desafio de 2017! ”
@ZalkaB: “Seja feroz. Sem arrependimentos - a vida pertence aos ousados. Respire e abrace cada momento da vida, porque estou onde deveria estar. '
Pergunta 7: Qual será o maior obstáculo para atingir seus objetivos?
@Midgie_MT: “OK ... vai ser aberto aqui ... o maior obstáculo é eu mesmo e procrastinando devido ao medo!”
@tweetgayusri: “O único obstáculo seriam meus pensamentos negativos.”
Pergunta 8: Como você superará os obstáculos mencionados na P7?
Várias pessoas mencionaram a falta de tempo para responder à Q7.Aqui está como alguns de vocês pretendem lidar com isso:
@MikeBarzacchini: “Reservar um tempo estruturado todos os dias para trabalhar nas metas. Revisitando metas de manhã e à noite para me manter no curso. ”
@singh_vandana: “Definindo recompensas para a conclusão da tarefa, monotarefa e pedindo ajuda, se necessário.”
Pergunta 9: Como você lida com situações inesperadas da vida que podem atrapalhar a realização de seus objetivos?
@Lovemyproxy: “Cuide dessas áreas inesperadas e volte logo ao trabalho. Isso vai acontecer, é a vida. ”
@AlishaMBridges: “A vida não termina em um plano A ou B. A vida é reajustar e as alternativas são INFINITAS! Nunca desista, apenas reajuste. ”
Nós amamos a honestidade de@BNBBooks: “Às vezes muito mal. Em seguida, empenhe-se e concentre-se no que deve ser feito imediatamente e reavalie após o fato. ”
Pergunta 10: A quem você pedirá apoio em 2017 e quem você poderia ajudar?
@Dwyka_Consult: “Acredito que a pessoa certa cruza o seu caminho no momento certo - para ajudar ou ser ajudado.”
@FloraBarton: “É sempre aqui que a comunidade do Twitter é incrível! Sempre há alguém que o apoiará com experiência no que você precisa. ”
E eu adicionei meu próprio pensamento (@Yolande_MT): “Ajude quem você for chamado ou motivado a ajudar. É como você 'paga adiante' ”.
Hoje é a página 10 de 365. O que você escreverá nela?
Da próxima vez, em # MTtalk…
A definição de metas significativas costuma estar associada a um forte senso de propósito. Gostaríamos de saber o quão importante você se sente no trabalho. Você pode nos informar em nossa enquete no Twitter,aqui.
Em nossa próxima #MTtalk na sexta-feira, 20 de janeiro, falaremos sobre “O poder do propósito no trabalho”. Adoraríamos que você compartilhasse mais sobre como você se sente determinado no trabalho e seus efeitos sobre o seu desempenho. Junte-se a nós às 13h00 EST (18:00 GMT).
Para participar de nosso chat, digite #MTtalk na função de busca do Twitter. Em seguida, clique em “Todos os Tweets” e você poderá seguir o feed do chat ao vivo. Para entrar na conversa, simplesmente inclua #MTtalk em seu tweet e ele aparecerá no feed do chat.
Leitura Adicional
Enquanto isso, aqui estão alguns recursos se você quiser saber mais sobre como definir e alcançar metas:
- Quão bom é o seu estabelecimento de metas?
- Resoluções de ano novo
- Regras de ouro para definição de metas
- Metas SMART
- Oito erros de definição de metas
- Usando resultados bem formados no estabelecimento de metas
- Usando metas de expansão com sua equipe
- O poder dos bons hábitos
- Definição de Metas para Trás