Por que o RU OK Day não me fez sentir bem

VOCÊ ESTÁ OK? gráfico

Sempre que um dia oficial é proclamado, termina em comemoração. Por mais que tentemos ser solenes e reflexivos no Dia Anzac, uma atmosfera de festa acaba surgindo em algum momento do final da tarde. Recentemente, foi o Dia Internacional das Espécies Ameaçadas, que aparentemente não é um dia para entrar em pânico com a crise de extinção global e brainstorming de ideias para reverter a catástrofe crescente, mas sim um dia para os políticos posarem para fotos sorridentes com animais fofos.

O RU OK Day não é diferente de nenhum outro. Pretende ser um dia para estender a mão aos outros seres humanos e tentar melhorar nossa abordagem da doença mental, mas, como qualquer outro dia, acaba sendo uma celebração.

Não é uma celebração de doentes mentais, veja bem. Isso seria um pouco desconcertante, não é? Não, o RU OK Day é uma celebração da maravilhosa compaixão e da bondade sem limites dos mentalmente saudáveis. É um dia para se declarar um fiel aliado. É um dia para se parabenizar pela pessoa bonita que você é. É um dia de dar dor nas costas com tapinhas que você mesmo aplica.



Isso pode não ser tão ruim em si - pessoas se pavoneando sobre o quão compassivas elas são não ajuda ninguém, mas eu acho que não pode fazer tanto mal também - mas vai além do indivíduo. O RU OK Day não é apenas uma chance para as pessoas, por conta própria, celebrarem sua bondade: é um dia onde todos país começa a comemorar, como uma unidade. O governo, a comunidade, a nação, todos jogam confete para o ar e gritam yippee sobre como estão lidando bem com a saúde mental. Olhe para nós! Aqui na Austrália cuidamos dos nossos doentes mentais - ora, temos um DIA inteiro reservado apenas para ver como estão!

Você deve ter notado que isso parece significar muito para mim. Sim, e pela primeira vez minha irritação não é simplesmente causada por ser um redator de opinião de primeiro mundo com muito tempo disponível. Isso é pessoal, porque o fato é ... eu não estou bem.

Quer dizer, olha, eu sou OK. Não se preocupe. Estou bem. Mas, ao mesmo tempo, e daquela maneira especial que nós, pessoas psicologicamente interessantes, tendemos a ser, não estou nada bem. Depressão e ansiedade são minhas aflições particulares, e elas me perseguem como cães de caça - talvez sejam os cães negros de quem tanto ouvimos falar.

Isso significa que, na maioria das vezes, estou bem. E às vezes, eu realmente, realmente não. Algumas vezes fico tão afundado em um fosso sem luz que honestamente não sei como posso sair. Algumas vezes meu coração está acelerado e minha respiração está ofegante, meu ser todo paralisado com um medo sem direção que não faz sentido e não responde a nenhuma razão.

E no resto do tempo, estou bem, exceto pelo medo constante e persistente de que um daqueles tempos ruins está prestes a saltar sobre mim. Pode ser ... cansativo.

E eu tenho muita sorte, realmente. Conheço pessoas cujas batalhas com seus próprios cérebros são muito mais difíceis do que as minhas, que lutam contra demônios muito maiores e mais terríveis. Estou maravilhado com a força dessas pessoas - não sei como elas trabalham todos os dias, porque sei como é difícil para mim com meus problemas relativamente leves.

Além disso, eu sei o quanto é mais difícil, toda vez que o RU OK Day chega. Porque ser perguntado se você está bem não é tão bom quanto os anúncios alegres do Beyond Blue fazem parecer. Se estou sofrendo, a pergunta me coloca em um dilema: quem pergunta realmente quer saber? Se eu contar a verdade, isso vai ajudar? Vou levar mais um amigo embora se estragar o dia deles com uma descrição de como não estou bem?

Se eu não estou sofrendo, é ainda pior. O RU OK Day exorta todos nós a sair e verificar nossos amigos, a propósito de nada além do comando do dia. Bem, eu posso te dizer, sendo questionado se você está bem, quando você sabe que o único motivo pelo qual está sendo questionado é a data ... é realmente uma merda. Parece falso, artificial e falso. Mas o pior de tudo: isso o lembra de que você não está bem.

Veja, eu gosto de me sentir um cara normal. Gosto de me sentir encaixada na sociedade e capaz de viver uma vida feliz e normal. Muitas vezes eu consigo me sentir assim.

No RU OK Day eu nunca faço.

No RU OK Day me sinto uma aberração. Eu me sinto um fracasso. Eu sinto que o país inteiro está se unindo para me rotular como DIFERENTE. É como se houvesse uma grande conspiração para me impedir de esquecer que estou confuso. RU OK Day suga a esperança de mim e me deixa enrolado em uma bola me xingando por ser um perdedor.

Eu não acho que alguém está tentando fazer isso comigo. Na verdade, só para ficar claro: o impulso de perguntar a alguém se ela está bem não é de forma alguma ruim, e devemos, de fato, todos ter um interesse ativo no bem-estar uns dos outros. Não culpo ninguém por me vigiar e não culpo ninguém por me fazer sentir assim.

Mas sinto que sim, e RU OK Day é a razão. Não é um dia de apoio para alguém como eu, é um dia para nos destacar e garantir que estejamos completamente cientes de que não somos normais.

Talvez valesse a pena passar por isso todos os anos, se o RU OK Day fosse um exercício construtivo. Mas é exatamente o oposto. O RU OK Day é típico dos exercícios oficialmente sancionados de sensibilização: é o meio pelo qual os poderes instituídos evitam qualquer responsabilidade por soluções práticas.

Pessoas com doenças mentais não precisam de atenção. Não precisamos de palavras amáveis. Não precisamos de um dia. Nós precisamos de ajuda. Doutores. Terapeutas. Camas de hospital. Medicamento. Medidas reais e tangíveis que podem salvar vidas.

Mas a Austrália é tão boa em evitar medidas práticas quanto em se parabenizar. E o RU OK Day é uma grande arma nos esforços do governo para fingir que se importa sem ter que gastar nenhum dinheiro. Cada vez que um político faz um discurso sobre como é importante estender a mão e ouvir e - a pior frase de todas - iniciar uma conversa, está na verdade dizendo: Isso é o suficiente. Bons discursos e campanhas de RP brilhantes são tudo o que oferecemos, e é melhor você ficar feliz com isso.

Estamos vendendo um filhote. Todos os anos, celebramos o Dia RU OK e asseguramo-nos de que pedir RU OK? é a resposta que nossos amigos com problemas mentais procuram. Todos os anos, lembramos a nós mesmos que, enquanto estivermos conversando, tudo ficará bem. Todos os anos, os governos se congratulam por mudar seu povo novamente. Todos os anos nos maravilhamos com toda a consciência maravilhosa que levantamos.

Bem, espero poder aumentar a conscientização agora também. Espero poder alertá-lo de que o RU OK Day não é suficiente. Espero poder alertá-lo sobre o quão infeliz o dia torna alguns daqueles que deveriam estar ajudando. E espero que, estando ciente dessas coisas, você decida que, se vale a pena nos perguntar se estamos bem, vale a pena nos perguntar o que você pode fazer para nos ajudar a ESTAR bem também.